À propos

Qui suis-je ?

Salut ! Moi c’est Max.

Grand passionné de sport et de nutrition, addict à la nature et aux grands espaces. Laissez-moi vous présenter rapidement qui je suis, et comment j’en suis arrivé là.

Je suis né et j'ai grandi à la campagne. Exposé quotidiennement aux grands espaces verts, le sport a toujours fait partie de mon quotidien. Plus qu'un hobby ou une façon de s'entretenir, c'est pour moi un impératif de vie. Grâce à cela, j'ai pu explorer de très nombreux sports "traditionnels" (rugby, judo, tennis de table, badminton, etc.), et "outdoor" (ski, escalade, randonnée, VTT, trail, ski, planche à voile, etc.). Aujourd'hui encore, je continue à cultiver mon amour pour les sports en extérieur.

J'ai commencé la musculation en salle de sport à l'âge de 15 ans. Après 8 années passées à soulever de la fonte, j'ai commencé à rencontrer plusieurs problématiques : je me blessais souvent, je perdais en agilité, en mobilité. J'avais besoin de quelque chose de nouveau et de challengeant, qui soit plus en accord avec mon mode de vie. J'ai donc décidé de retourner aux bases : le poids du corps.

Comment réussir à vraiment se muscler et à obtenir des résultats similaires en soulevant simplement son propre corps ? C'est la réponse que je cherchais. J'ai donc cherché, testé, innové. Je me suis même planté, souvent. Aujourd'hui je suis fier de proposer à mes coaché(e)s une méthode novatrice qui permet de muscler son corps tout en le rendant fonctionnel.

En même temps que la musculation, j’ai découvert la nutrition. Il me semblait inconcevable de prendre soin de mon corps sans faire attention à ce que je mangeais. J’ai vite remarqué que ça me passionnait de connaître l’effet de chaque nutriment sur mon corps, ou la composition des aliments dans mon assiette. Et j’aimais beaucoup beaucoup partager tout cela avec mon entourage. Je me souviens encore de ma famille qui me demandait en rigolant si ce que je mangeais était riche en oméga-3. 

 

Aujourd’hui j’ai décidé de faire de ces deux passions mon métier, et je dois bien reconnaître que c’est une véritable chance. À mon tour maintenant de vous transmettre ma passion !

Mes diplômes

Les diplômes que j’ai actuellement : 

  • Licence STAPS Entraînement Sportif mention musculation et haltérophilie (Clermont-Ferrand)
  • DUT Génie Biologique option Diététique (Lille)
  • BF Haltérophilie 1
  • BF Rugby Initiateur
Et je compte bien continuer à me former pour vous proposer l’accompagnement le plus qualitatif qui soit !

Faisons connaissance !

Le mieux pour que vous appreniez à me connaître reste encore de me rencontrer directement ! L’occasion d’échanger ensemble sur votre histoire personnelle, vos ambitions… L’occasion de voir si on pourrait commencer à travailler ensemble, ou simplement d’échanger amicalement entre personnes passionnées.

Si ça vous tente, contactez moi !