Accompagnement Diet & Sport
J’ai la chance d’être à la fois coach sportif/préparateur physique et diététicien nutritionniste pour pouvoir vous proposer le meilleur accompagnement qu’il soit, car c’est bien connu : si on veut faire de vrais progrès, on n’a pas d’autres choix que de concilier à la fois son activité physique et son alimentation.
En alliant mes connaissances dans ces deux domaines, je suis à même de vous accompagner dans une progression physique complète et harmonisée. Que ce soit pour une compétition spécifique, améliorer son esthétique physique ou être en meilleure santé, parlez moi de votre objectif et nous verrons ensemble comment y parvenir.
Mon but est d’accompagner un maximum de personnes, quelque soit leur sport. J’aime la pluridisciplinarité, varier les activités physiques pour obtenir les résultats qu’on souhaite, sans se cantonner uniquement à la musculation.
Quel est votre objectif ?
performance
bien-être
esthétique
Suivi en ligne
Parce qu'il n'est pas toujours évident de se libérer du temps dans la semaine pour prendre soin de son corps (même avec une volonté de fer), cette solution en ligne s'adapte au mieux avec votre emploi du temps. Plus besoin de se déplacer, de réserver des créneaux sur certaines plages horaires, votre coach est avec vous 24h sur 24, 7 jours sur 7.
Avec cette offre, vous bénéficierez de :
Un programme de sport entièrement personnalisé.
Un plan alimentaire en accord avec votre programme de sport.
Des rendez-vous tous les mois en appel visio pour faire le point sur vos progrès.
Des échanges tous les jours via une messagerie instantanée.
Des outils pour suivre votre entraînement, votre alimentation, et votre progression globale.
Suivi "One to One"
Pour beaucoup d'entre nous, le premier frein dans le commencement d'une nouvelle activité physique, ou dans l'amélioration de son alimentation générale, c'est la motivation. Elle est souvent difficile à trouver, ou ne dure pas longtemps.
Et ça fait partie de mon rôle, en tant que coach, d'être là à vos côtés pour vous accompagner à chaque séance, pour vous motiver à dépasser vos limites et surtout à être régulier dans votre pratique. Parce que les vrais résultats ne se voient que sur le long terme, autant mettre toutes les chances de son côté dès le début !
Avec cette offre, vous bénéficierez de :
Séances privées régulières et personnalisées, en accord avec vos objectifs.
Un plan alimentaire en accord avec votre programme de sport.
Des rendez-vous tous les mois pour faire le point sur vos progrès.
Des outils pour suivre votre entraînement, votre alimentation, et votre progression globale.
Tarifs
Suivi en ligne
Après un premier bilan santé d’une durée d’une heure et demie, durant lequel nous ferons un point global sur votre condition physique, votre alimentation et vos objectifs, vous avez le choix entre deux formules :
Abonnement sans engagement
170€ / mois
- Programme de sport personnalisé
- Plan alimentaire personnalisé
- Un bilan en appel visio tous les mois
- Des échanges tous les jours par messages
- Accès à du contenu exclusif
Abonnement 6 mois
140€ / mois
- Programme de sport personnalisé
- Plan alimentaire personnalisé
- Un bilan en appel visio tous les mois
- Des échanges tous les jours par messages
- Accès à du contenu exclusif
Suivi One to One :
Après un premier bilan santé d’une durée d’une heure et demie, durant lequel nous ferons un point global sur votre condition physique, votre alimentation et vos objectifs, vous avez le choix entre deux formules :
Abonnement sans engagement
250€ / mois
- 4 séances de sport par mois
- Suivi logique entre les séances en fonction des objectifs
- Plan alimentaire personnalisé
- À domicile, lieu public ou salle de sport
- Pas besoin de matériel, juste de motivation !
Abonnement 6 mois
225€ / mois
- 4 séances de sport par mois
- Suivi logique entre les séances en fonction des objectifs
- Plan alimentaire personnalisé
- À domicile, lieu public ou salle de sport
- Pas besoin de matériel, juste de motivation !