Nomade
Vous avez un objectif en tête mais vous ne savez pas par où commencer. Vous manquez de temps, ne savez pas comment organiser l’ensemble de façon cohérente, ou n’avez pas les moyens de vous payer un coach personnel. Bref, toutes les raisons sont bonnes. La question est : ces contraintes valent-elles le coup de mettre une croix sur vos objectifs ?
Ce que je propose est simple : vous permettre de bénéficier de mon expertise où que vous soyez, au rythme qui vous convient réellement et selon vos contraintes. Un accompagnement pensé pour vous offrir un maximum de flexibilité, mais sans omettre la qualité.
Avec ce coaching 100% en ligne, vous avez accès à un programme à 360°, qui prend en compte l’ensemble de vos habitudes de vie pour vous aider à progresser. Activité physique, alimentation, sommeil, tous ces paramètres essentiels sont calibrés selon vos besoins.
Et tout ça à un prix très attractif.
Quel est votre objectif ?
Coaching Nomade
Intégrer de nouvelles habitudes alimentaires demande un travail long et minutieux. C'est pourquoi je vous propose de vous accompagner pas à pas dans votre quête du mieux manger, jusqu'à ce que vous deveniez complètement autonome.
À côté de cela, vous suivrez un programme de sport conçu sur mesure selon votre profil, votre objectif et vos contraintes. Même sans accès à une salle de sport ni matériel, il est toujours possible de progresser !
Cet accompagnement est 100% en ligne. Où que vous soyez, je serai là pour vous soutenir ! Il comprend :
Un plan alimentaire entièrement personnalisé.
Des rendez-vous tous les mois en appel visio pour faire le point sur vos progrès.
Des échanges tous les jours via une messagerie instantanée.
Un programme de sport personnalisé, accessible n’importe où.
Tarifs
Avant chaque coaching, je commence par un entretien avec vous qui peut durer entre 1h et 1h30, durant lequel nous faisons un point global sur votre situation : habitudes de vie, alimentation, activité physique, stress, sommeil, etc. pour dégager les grands axes d’amélioration.
Cette prestation, d’une valeur de 90€, est offerte pour toute souscription à un abonnement.
Coaching Nomade
Abonnement 3 mois
125€ / mois
- 1 plan alimentaire personnalisé
- 1 programme de sport personnalisé
- 1 appel visio par mois pour faire le bilan
- Échanges réguliers par messages
- Adaptation du plan nutritionnel et sportif en direct
- Analyse des progrès grâce à mon app mobile